晚上睡觉朝左还是右好

一般还是朝右边睡觉，但是最主要的还是要自己身体舒服。

侧睡时，脊柱略向前弯，形成弓状，手和腿可自由地放置到最舒服的位置。这样，全身肌肉就能完全地松弛，胸部受压最小，也不易引起打呼噜或呛咳。