缺乏营养有哪一些症状

①体重丢失——最重要的营养缺乏信号可能的营养缺乏:能量、蛋白质等。

②头发——脱发、干燥、易断可能的营养缺乏:蛋白质、能量、必需脂肪酸、微量元素锌。

③眼睛——夜晚视力降低可能的营养缺乏:维生素A。

④眼睛——睑角炎可能的营养缺乏:维生素B2、B6。⑤鼻部——皮脂溢可能的营养缺乏:烟酸、核黄素、维生素B6。

⑥舌头——舌炎、舌裂、舌水肿可能的营养缺乏:B族维生素。

⑦牙齿——牙龈出血可能的营养缺乏:维生素C。

⑧牙齿——龋齿可能的营养缺乏:氟。

⑨味觉——味觉减退可能的营养缺乏:锌。

⑩嘴——嘴角干裂可能的营养缺乏:核黄素(维生素B2)和烟酸。