一般情况下并不属于粗粮。
绿竹米其实就是在大米的基础上加入淡竹叶经过加工后制作而成的,所以绿竹米属不属于粗粮是需要根据大米的加工方式来决定的。
而现在的大米一般都是深度加工,除去了表面的糠皮和糊粉层,并经过了细致的加工打磨,所以一般来说绿竹米并不属于粗粮,如果想要吃粗粮的话,那么建议可以选择糙米、黑米、红米、玉米、小米、紫米、燕麦等。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]