柠檬玫瑰花茶

柠檬中含有维生素、酸类物质、矿物质,具有很强的抗氧化作用,可以促进皮肤新陈代谢、抑制色素沉积,有美白祛斑的作用,而玫瑰花含有丰富的维生素C、氨基酸、可溶性糖、生物碱和钙、铁等矿物质,具有很好的美肤亮肤作用,二者同食具有美白、祛斑作用。

材料:柠檬、玫瑰花、罗汉果。

做法:

1. 准备菊花、罗汉果、玫瑰花。

2. 将以上材料放入锅中煮沸。

3. 煮6分钟后放入2片柠檬。

4. 盛出饮用。