黄精不适合什么人群吃

脾胃虚寒人群

黄精性寒，所以不建议脾胃虚寒人群过多食用，不然就会增加体内寒气，从而容易对脾胃造成损伤。

痰湿体质人群

黄精滋补性较高，性味比较滋腻，食用后容易生湿生痰，因此不建议痰湿体质人群过多服用。