一般不会,但需要根据实际情况而定。
粽子热量虽然比较高,但一天吃一个一般是不会导致人体发胖的,人体体重增加可能是由于近段吃的食物过于丰盛,也有可能是暴饮暴食和活动量较小导致的;如果一天只吃一个粽子,不吃其他高热量的食物,那么是不会导致发票的。
但如果人体一天吃一个粽子,同时还摄入大量的高热量食物,人体不能及时将其消化代谢,此时就可能会导致人体发胖。
小贴士
对于肥胖者来说,可以通过饮食调理而达到减肥的目的,那也要多喝些温热水,并积极的参加户外锻炼,有助于减肥更快的成功,按时的运动能加快体内脂肪的分解和代谢。
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