根据实际情况而定。
石斛可不可以长期吃,需要根据个人的体质而定,首先石斛具有一定药性,对于身体需要的人群来说,可以适当长期吃石斛,有利于自身肠胃健康。
但要是自身身体没有问题,只是用石斛来养生保健,那么为了避免石斛的药性对人体造成危害,是不建议长期吃的,实在想长期吃,建议在医生的指导下进行用量。
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