不建议长期喝。
五味子作为一种中药材,虽然没有明显的毒副作用,但是也需要在对应的症状时才能在医嘱下长期服用。如用于保健强身的话,也还是不建议长期服用,因为五味子味酸,属于药材中的收敛固涩类,长期服用可能会刺激胃酸分泌过多,还可能会导致便秘、汗液减少等不利现象。
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