榴莲可以天天吃吗？

榴莲不建议天天吃。

榴莲中含有大量的蛋白质、糖分、维生素、脂肪以及多种矿物质成分，其营养价值以及食用价值都是很高的，但榴莲性质燥热，过量吃容易上火，因此榴莲不建议天天吃，避免对自身健康造成危害。