建议放10-15克。
一般来说,当归的用量是根据血虚的程度来决定的,一般常用量是10-15克,血虚程度较重的话可以用到20-30克。
但鸡肉也属于很滋补的食物了,当归如果放太多的话,反而容易对机体造成过重的负担,而且当归如果放多了的话,会导致汤变的比较苦,十分影响食用口感,因此当归炖鸡一次放10-15的样子就可以了。
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