穿着清凉
一般我们去旅游或者沙滩的话,穿着比较清凉,大部分的肌肤都暴露在紫外线的下,这种时候比较适合全身涂防晒。
游泳
若我们是在室外游泳的话,紫外线透过水会加强对肌肤的照射,使我们更加容易变黑,更加容易被晒伤,那么这时候就必须全身涂好防晒霜,而且要涂防水且防晒能力强的防晒霜。
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