20-30粒左右。
泡决明子茶的时候建议一次放20-30粒左右决明子即可,这样就能起到不错的调理功效,经常喝一点决明子茶能起到不错的养肝明目、降脂降压、利尿通便、排毒养颜等多种作用,非常适合肝火旺盛、阴虚便秘等人群饮用。
但注意泡决明子茶的时候不能多放,因为决明子性寒,一下子放太多会增加身体的负担。
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