晚上吃的食物过多过杂,无法消化,导致肠胃非常不适的话,建议吐出来更好,好比吃了有毒的食物,需要进行催吐一样,只需用手指抵压舌面,尽可能地去触碰喉咙的位置,就可以很轻松的吐出,而且偶尔的催吐一下并不会对身体造成过多的危害,但不要形成习惯,否则会加剧心理障碍,可能导致抑郁,还会腐蚀牙齿,伤胃,让情况变得更加严重。
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