夏天出汗跟减肥之间没有必然的关系。
夏天温度比较高,湿度又比较低,此时出汗是人体调节体温的一种方式,因为人体是恒温的,但温度过高时,身体会通过出汗来散热,而人之所以会胖是因为所摄入的热量变成脂肪储存在体内,所以想要减肥一天所消耗的热量必须所大于所摄取的热量,当夏天的所消耗的热量比较大时,人自然而然的就会瘦,反之则不会,所以夏天出汗跟瘦身减肥并没有必然的联系。
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