两者都不建议对着吹。
晚上睡觉如果是要开窗的话,建议睡觉的位置要离窗户远一些,因为不管是吹头还是吹脚都会受凉,如果是对对着脚,脚部间距心脏比较远,又位于身体最下方,受凉后寒从脚起,血液流回会遇阻,导致经络阻塞引起相关疾病,但如果窗户风对着头吹,长时间下来会有头晕头痛的现象,因此两者都不建议对着吹。
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