藏红花泡水是比较简单的,具体如下:
1. 藏红花加工是经过无菌处理的,很少会携带细菌以及灰尘,泡水的时候直接冲泡即可,用清水冲洗反而可能将其营养物质冲掉。
2. 建议根据自身身体实际情况,用开水泡3-5根左右即可。
3. 藏红花泡水后建议静置3-5分钟左右,待其药物成分稀释完全再喝效果最好。
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