穿衣服睡有什么好处

阻断细菌

穿衣服睡可以阻隔身体直接接触床单被褥，而床单被褥上可能会有螨虫或者其他的细菌，如果身体接触到这些有害细菌可能会造成不利影响，所以穿衣服睡是可以帮助阻隔细菌。

保暖

睡眠时人体皮肤的温度会要高于白天，白天有衣服帮助保温，而晚上也是同样的，如果不穿衣服睡眠，晚上可能会出现着凉感冒的情况，穿衣服睡觉能起到保暖作用。