睡觉开空调多少度对人体最好

24-27摄氏度最佳。

睡觉开空调不宜开得过高，也不建议开得过低，过高或者过低的话，都不利于身体的养护，从体感来说，24-27摄氏度是最为舒适的，建议在开空调的时候将空调设定在这个区间内，如果是老人或者小孩子住的房间，建议温度调节在26-27摄氏度之间，老人和小孩的免疫力比较差，若是温度开得太低了，很容易受寒着凉，引起感冒等不适。