气郁体质者可通过以下几点调理自己的身体:
1. 气郁体质者平时注意心理调摄,调神养性,维持良好的心理平衡,加强体育运动。
2. 其次需要合理的调理饮食,多吃补气的食物,常见的有萝卜、人参等。
3. 气郁在先、郁滞为本,故疏通气机为治疗原则,可在医生的指导下用药治疗,达到阴平阳秘的平衡状态。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]