2-3小时左右。
电热毯虽然具有很好的取暖效果,但不宜长时间使用,长时间使用电热毯会加速身体水分蒸发,很容易导致皮肤干燥甚至会出现上火症状。另外长时间使用电热毯会对其产生一定依赖性,自身的抗寒能力就会下降,时间一久会导致身体越来越怕冷。建议每天睡觉前适当开2-3小时左右电热毯,等到睡觉时将其关掉即可。
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