多喝水
吹空调会引起上火,是由于空调将室内水分蒸发,导致室内环境湿度过低所致,因此在出现上火情况后,可以通过多喝水来进行缓解。
吃降火食物
上火是由于体内热气过多引起的,因此在出现上火症状后,还可以通过吃苦瓜、黄瓜、火龙果、金银花茶、菊花茶等食物来尽心缓解,当然上火症状比较严重的话,还是及时就医,在医生的指导下治疗为好。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]