相信大家对馒头不会陌生了,馒头是我国传统面食之一,也是我们的日常主食之一,现在馒头的种类有很多,有些人喜欢用粗粮来做馒头,比如黑豆馒头,黑豆馒头不但好吃,而且营养丰富。
1. 黑豆用料理机磨成粉状。
2. 水略加热,溶化酵母。
3. 将黑豆渣、面粉、糖、油混合,逐次加入酵母水,揉成面团。
4. 蒙上保鲜膜置于温暖处发酵至两倍大。
5. 揉一揉,搓成长条,切割成均匀的剂子,蒸屉上刷油,放上馒头坯,醒20分钟。
6. 冷水上锅,中火,蒸25分钟,五分钟后再揭盖。
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