排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养。
1. 排骨焯水要用冷水。
2. 焯水时先将排骨切成小块,然后冲洗掉表面所附着的灰尘和杂质。接着将排骨放入冷水中,水要没过排骨,然后加热至水开后,勺子舀掉水中的杂质,再用冷水将排骨冲洗一遍即可。
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