素炒西兰花菜含有多种维生素,在蔬菜里营养价值比较高,而且制作十分简单,所以大家都非常喜欢吃西兰花菜,但很多朋友是不知道西兰花菜做法,那下面让小编为大家介绍一下西兰花菜怎么做吧!
1. 食材准备:姜、黑芝麻油、猪里脊肉、西兰花菜。
2. 猪内里脊肉切片,取一锅水煮沸,放西兰花烫一分半钟捞起备用。
3. 取一炒锅倒入黑芝麻油后,加入姜片炒到姜片变色,放入腌好的里脊肉片炒熟。
4. 放入烫好的西兰花菜并调味拌匀。
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