1. 牛舌刷洗干净 牛舌用小刷子清洗干净。
2. 切掉舌根附近的筋 用小刀将舌根附近的筋切掉。
3. 加入清水料酒煮开 将牛舌放入深锅中,加入足量的清水、料酒煮开。
4. 撇去浮沫煮制 煮开后,撇去浮沫,盖上盖子,中火煮1.5-2小时。
5. 将舌苔撕下 沿着舌苔中间划出一条口子,用手将舌苔撕下即可。
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