第一,不要挤青春痘
怀孕时身体激素水平会发生变化,皮肤会长痤疮或其他擦伤。大多数情况下都会自然消退。也可能出现黄褐斑等严重皮疹,这时就需要看医生。
第二,注意皮肤色素沉淀
你可能会注意到,由于黑色素沉着会形成暗色斑点。当你怀孕时,荷尔蒙失控,这会增加你的皮肤黑色素沉淀,形成黑色斑块,特别是乳晕。你可能也会发现妊娠线,从胃部中心开始眼神。正常情况下这条线比较浅,怀孕时颜色会加深,并变得明细。不用担心皮肤色素沉着,但一定要注意黑线,这表明你可能需要更多的叶酸(维生素B)。
第三,使用绿色产品
在皮肤上使用天然的、无油的产品。这些产品不使用化学物质,往往更环保。有些甚至是专门供孕妇使用的。
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