益母草怎么样食用

1. 益母草20克、当归、鸡血藤各15克，水煎服，月经期服用，治疗痛经。

2. 益母草15克、黄芪15克、姜10克，水煎服，每天两次，月经前三天服用，治疗月经不调。

3. 益母草10克、大枣20个、红糖10克。加水共炖，喝汤，每日早晚一次。温经养血。