贫血都是因为缺铁吗？

贫血不是疾病，贫血是疾病表现出来的症状。

造成贫血的原因有多种，由先天性基因损伤引起的，如地中海式贫血、镰刀状细胞病；由某些疾病引起的，如癌症、炎症感染、风湿等；由营养不良引起的，这是最常见最多的贫血原因，这其中最常见的才是缺铁引起的贫血。

另外，缺乏蛋白质、血红蛋白也会贫血。铁、蛋白质、氧气缺一不可，即使铁足够了，蛋白质摄入不够，也会造成贫血的。

还有一种是缺乏维生素B族。铁、叶酸、维生素B6、维生素B12等营养综合作用，才会让我们人体合成足够的血红蛋白。

还有一种不太常见，但是会遇到的就是缺乏铜元素，铜是人体合成血红蛋白最重要的一种催化剂，没有铜的参与，人体合成血红蛋白的效率极低。而这是我们认知的一个误区。