吃辣椒是不是能增加食欲

辣椒的营养价值很高，含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素等成分，尤其是维生素c含量很高，红椒比青椒的营养价值高，相比青椒，红椒中胡萝卜素的含量是3倍以上。

辣椒可以单独炒吃，也可以做成菜和调味品的配料。当食欲下降时，在菜里放一些辣椒，可以改善食欲，增加食欲。

辣椒是一种很好的肠胃消化良药，能增加食欲，增强肠胃蠕动，促进消化分泌，促进血液循环，从而有效调节和促进人体的排水功能，并能抑制肠道内异常发酵，排出消化道内积存的气体。

辣椒还能预防感冒，延缓美容美体的衰老效果。