三伏天用艾叶泡脚还需要添加什么

1. 白醋

白醋是酸性的，具有杀菌和抗炎作用，可以抑制脚部真菌的生长，白醋和蒿叶一起泡脚，可以更好的发挥杀菌和抗炎作用，而且白醋还可以去除足部角质，美白足部皮肤。

2. 生姜

生姜有温热祛寒的作用。加艾叶，能消气，驱寒祛湿。

3. 花椒

花椒具有降温、除湿、止痛的作用。用艾叶泡脚，不仅有助于睡眠，还能除湿驱寒，有利于气血循环。而花椒也有很好的抗炎止痒作用，对防治脚气病也有一定的作用。

4. 红花

红花具有活血化瘀、止痛化瘀的功效。艾叶和红花一起泡脚，可以疏通经络，促进人体血液循环，对水分的排出也有一定的作用。