每2-3天浸泡一次。
在三伏天的时候,艾叶可以用来泡脚。苦艾叶有辛辣、苦、温的味道,可归肝、脾、肾经。散寒止痛温经络止血。
艾叶泡脚加上三伏天的天气,它起的作用较强,短期的天天艾叶泡脚可以,但通常,2-3天泡脚就可以了。
艾叶虽然是一种常见中草药,但在使用时它浸泡脚会使体内的热量通过脚行走,这样头部就会引起足够的氧气供血不足,造成头晕的症状,还会引起其他不适症状,所以在使用艾叶草泡脚时不宜过长,泡脚是每周2 ~ 3次,而且每次泡的时间在15分钟到30分钟左右。
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