三伏贴是当天忌口还是整个伏天里都忌口

只需要当天忌口就可以了。

使用三伏贴时，忌食是必要的，但忌食的时间不需要很长，一般只需当天忌食就可以了。三伏贴本身应用于中医穴位，刺激穴位的热性和药性，从而调节人体阴阳平衡。因此，三伏贴发挥药效作用需要一段时间，但时间不会太长。

因此，如果当天忌口，就不会影响三伏贴的功效，也不会影响自己对食物的需求，所以当天忌口是比较合适的。

但如果连续使用三伏贴进行保健，那么其在使用三伏棒期间是需要进行节食的，直到三伏棒使用结束。