这个完全根据自己,喜欢热一点就泡热一点,喜欢温的就兑点凉水,喜欢久一点就久一点,但是水一定要多,没过脚踝,水多一点就是了,足浴包煮一煮还是比较好的更能发挥功效,但是有人嫌麻烦,直接用热水也是能泡开的。
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