眼睛哭肿了怎么能快速消肿

眼睑周围的组织相对较松，经过长时间的哭泣和外伤后很容易肿胀。

首先，需要局部冷敷。

用干净的毛巾包裹冰块，然后将其涂在眼睑上。

肿胀可在约20分钟内明显减少。

哭泣后睡觉可以防止第二天严重肿胀。

如果您想赶时间出去，可以穿淡妆。

不要在睡觉前用手揉眼睛，也不要喝太多水。

确保充足的睡眠可以促进恢复。