红柚不难消化。中医认为,红柚性寒。脾虚泄泻的人吃柚子后会腹泻。因此,虚寒体质者不宜多食。一般来说,果汁等更容易消化吸收。
建议每天取2-3瓣,约100克。
首先,由于红柚性寒,含有较多的果酸,很容易加重消费者体内的感冒,刺激肠胃不适。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]