乳糖不耐受不能吃什么食物

乳糖不耐症是由于肠中缺乏乳糖酶或乳糖酶活性低所致。

应避免食用乳糖和含乳糖的食物，能有效控制或减轻症状。

该患者是因为体内的乳糖酶活性非常低，缺乏或消失，因此进入肠道的乳糖无法被吸收。

但是您可以喝酸奶，山羊奶，豆浆等。