头发出油厉害是很多人都有的问题,究其原因主要除了是油性皮肤外,也有可能是因为皮脂腺分泌比较旺盛出现的情况,平时可以适当的选择一些温和的洗发水,清洗一下头发,保证头皮表面的卫生,尽量不要吃油腻的食物,少吃辛辣刺激性的食物,应该多吃一些蔬菜和水果,注意休息,尽量不要熬夜,不要使用刺激性的洗头水。
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