榴莲的糖含量和脂肪含量在水果行业中名列前茅。
根据美国农业部的数据,榴莲100克中含有5.33克脂肪和27克碳水化合物,其卡路里为147大卡。
常见的榴莲品种,榴莲中约含600克肉。
如果全部吃掉,您将获得880 kcal,其中包含163g的糖和30g以上的脂肪。
这个卡路里大约等于两半碗白米饭,一个半汉堡包或中等杯装着巧克力和奶油的暴风雪冰淇淋...
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