山楂苹果红枣水多久喝一次

宝宝食物积累和饮用苹果山楂水1周不宜超过2次，10-20ml左右，适合6个月以上已经开始添加辅食的宝宝。

山楂苹果水富含维生素C、膳食纤维等，能促进肠道蠕动，有利于食物的消化。如果6个月以上的宝宝进食，时间短且症状轻微，可通过饮用苹果山楂水缓解消化不良症状。每天适量饮用苹果山楂水，可以促进胃液的分泌，帮助宝宝消化吸收，增加食欲。如果宝宝长时间积食，或喝苹果山楂水积食后症状没有改善，建议及时到正规医院儿科胃肠科就诊，明确病因对症治疗。

另外，由于山楂和苹果比较酸，父母应小心避免让宝宝空腹或大量食用。