这个因人而异，一般喝了多一段时间就会有效果。
我是用的奶粉 两袋奶粉加热水至360ml倒入锅中煮至沸腾 再把香蕉掰成小段放入 煮沸了就关小火再煮五分钟煮完居然还有一层奶皮 好好吃
香蕉选择熟一点的，这样比较好还有，有的宝宝可能便秘有些严重的，他觉得吃一次并没啥效果的，建议可以多吃几次，因为肠子里干掉的大便 也需要润滑润滑才能从肠子里出来，每天一次的话可以多吃几天试试。如果便秘很严重的 去看医生吧！
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