车厘子吃了一斤会怎么样

1、加重湿气

车里子含有大量的碳水化合物。吃后会增加脾胃的油腻感，造成湿热。体内水分增多，容易出现四肢沉重、头晕、口臭、舌苔发白、粪便粘稠等。

2、上火

车里子性温，对寒性体质或正常体质的人没有影响。但是，干热体质的人吃了车里子后会上火，如口干、喉咙不适、长痘痘等。

3、血糖迅速升高

低血糖时，多吃一些富含果糖和葡萄糖的车厘子，果糖和葡萄糖能很快被吸收，迅速升高血糖以缓解不适，但对于血糖高的人来说，吃车厘子会有高血糖，这对健康不利！

4、加重溃疡症状

吃太多的芝士会加重溃疡的症状。车里子含有大量的碳水化合物，能促进口腔唾液分泌和胃酸分泌。胃肠道溃疡的人吃太多龟苓子会加重溃疡。另外，车厘子中的果酸和有机酸含量不低，所以会刺激口腔溃疡，吃得太多会加重溃疡。