吃瓜子的过程会带走很多人的唾液,而缺少大量的唾液会对人体健康构成威胁,这可能会导致味觉下降,食欲不振甚至胃痉挛。 如果一次吃太多瓜子且持续时间长,瓜子和舌头会反复摩擦,可能会导致肿胀和疼痛,血泡和其他口腔疾病。
另外,过多食用瓜子会导致空气随着咀嚼和吞咽而进入胃肠道,引起腹部不适,影响食物的正常消化,并引起消化不良等疾病。
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