是的。
荸荠是一种凉性食物。所谓寒食,不是指食物的生冷,而是指食物的性质。虽然它是加热的,但不可能改变。一般来说,寒食具有清火解毒的功能,如绿豆、海带、苦瓜、梨、冬瓜、桑葚、甘蔗等。
但不宜多吃,否则容易加重体内寒气,并刺激胃部,造成腹痛、腹泻、消化不良等症状,建议每天吃荸荠100克左右。
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