晚上长时间吃中午的剩菜将对健康产生一定影响,尤其是绿叶蔬菜,长时间存放后加热会产生不良物质,它们不仅缺乏营养,而且还可能含有致癌物。
此外,如果天气炎热,食物容易变质,长时间进食也会对食物造成影响,为了健康,每次您做饭时,都要尝试做一顿饭,每次都吃新鲜的食物。
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