晚睡强迫症是病吗？

晚睡强迫症是一种心理疾病，在心理疾病中，这称为拖延症，也称为睡眠障碍。

主要是指到了上床睡觉的时间，但是不想睡觉，患者可以根据自己的情况选择适当的治疗方法，对于症状较轻的患者，可以每天晚上睡前喝一杯温牛奶，增加身体营养，还可以促进睡眠质量。

建议放松自己，不要承受太大的心理压力，也不要胡思乱想。