白醋瘦肚子一般是在午饭或晚饭后半小时内喝点醋,控制在300ml左右,白醋有加速肠胃排空的作用,从而降低食欲,所以对减肥有一定帮助 . 但需要注意的是,并不是所有人都适合这种方法,尤其是胃酸过多的人,最好不要食用。
而且,不建议长期使用白醋减肥,因为醋的刺激性很大,会对胃肠道造成伤害。
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