榴莲煲汤的功效与作用

1.美容养颜

榴莲炖鸡汤富含维生素和蛋白质。如果食用得当，不仅能抑制体内的自由基，还能补充皮肤营养，从而起到美容抗衰老的作用，改善皮肤皱纹和泛黄。

2.补血

榴莲炖鸡汤富含铁，能补充进入人体后对铁的需求，从而起到补血养血的作用。能改善缺铁性贫血引起的口白无血色的情况。

3.补钙

榴莲炖鸡汤含有丰富的钙，可以补充日常对钙的需求，在一定程度上促进骨骼发育，对成长中的青少年有帮助。

4.驱寒

榴莲炖鸡汤是一种温补食品，进入人体后能在一定程度上增加体内阳气，从而祛除体内寒气，起到祛寒的作用，改善人体虚寒状态。