(1)海参适合三高的人食用。海参能调节体内脂质代谢,显着降低体内脂肪含量,降低血糖、血脂、胆固醇。 2型糖尿病患者的血糖和尿糖都会得到改善,而且海参的胆固醇比较低,适合三高的人食用。
(2)贫血、缺钙的人适宜食用海参。海参中微量元素钒的含量居各种食物之首,可参与血液中铁的转运,增强造血功能。海参中的角蛋白能增强红骨髓细胞的造血功能。它含有丰富的天然活性钙,容易被人体吸收。食用后可造血养血,促进钙质吸收,补充人体所需钙质。贫血的人可以适当吃海参,有补气血、强身健体的功效和作用。
(3)在肿瘤放化疗患者的恢复期服用一些海参保健也是不错的选择,可以增加白细胞。
(4)吃海参还可以美容。海参蛋白质含量高,胶原蛋白丰富,可以延缓身体衰老,抚平肌肤,消除皱纹和面部色斑。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]