立秋伏天还能不能玩水

立秋节气之后天气会逐渐转凉，热转凉的交接节气，阴气渐长，早晚温差会慢慢加大。

但这个时候整体温度还是比较高的，因为立秋之后还有一段末伏的时间，所以玩水还是可以玩的，建议避开冷水，选择温度较高的时间段，以免水太凉导致着凉，下水前最好热热身。