宿醉怎么解酒

1. 可喝鲜榨果汁，如柑橘、雪梨、苹果、西瓜等。果汁可以帮助你从体内排出乙醇。你也可以直接吃苹果、香蕉、橙子和其他水果，以及富含维生素C和维生素B的食物。

2. 蜂蜜水含有果糖，在去除血液中的乙醇起到作用。

3. 喝酒太多可能会导致日常头痛和胃不适。有些人可能有恶心和呕吐的症状，你可以喝点番茄汁来缓解，番茄汁会使醉酒的头晕逐渐消失，解酒的效果也很好。